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저탄소

걷고, 자전거 타고, 대중교통! 교통에서의 저탄소 실천법

by world-info-2026 2025. 2. 9.

1. 자전거 타기: 효율적이고 지속 가능한 교통수단

자전거는 친환경적인 이동 수단 중 하나로, 자동차보다 훨씬 적은 탄소를 배출하는 교통수단입니다. 특히 5km 이내의 가까운 거리를 이동할 때 자전거를 이용하면 자동차 사용을 줄일 수 있어 온실가스 감축 효과가 큽니다. 연구에 따르면, 자동차가 1km 주행할 때 평균적으로 200g의 CO₂를 배출하는 반면, 자전거는 같은 거리를 이동해도 탄소 배출이 거의 없습니다.

많은 국가에서는 자전거 도로 인프라를 확충하고, 시민들이 자전거를 쉽게 이용할 수 있도록 지원하는 정책을 시행하고 있습니다. 네덜란드는 대표적인 자전거 친화 국가로, 도시 내 35,000km 이상의 자전거 도로를 보유하고 있으며, 국민 60% 이상이 자전거를 주요 교통수단으로 활용합니다. 덴마크 코펜하겐에서는 자전거 이용률이 50%를 넘어서면서 ‘세계에서 가장 자전거 친화적인 도시’로 불리기도 합니다.

그렇다면 우리 일상에서도 자전거를 어떻게 활용할 수 있을까요? 우선, 출퇴근 시 자전거를 이용하는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 최근에는 공유 자전거 시스템이 활성화되면서 누구나 저렴한 비용으로 자전거를 대여할 수 있습니다. 그리고 자전거 이용을 장려하는 기업들이 늘어나면서, 자전거 출퇴근 시 인센티브를 제공하는 회사들도 있습니다. 이처럼 자전거는 교통비 절감, 건강 증진, 탄소 배출 감소라는 세 가지 이점을 동시에 누릴 수 있는 최적의 교통수단입니다.

 

걷고, 자전거 타고, 대중교통! 교통에서의 저탄소 실천법

 

2. 걷기: 가장 친환경적인 이동 방법

현대 사회에서 기후변화와 환경오염 문제는 점점 더 심각해지고 있습니다. 이에 따라 탄소 배출을 줄이는 것이 필수적인 과제가 되었습니다. 많은 사람이 교통수단을 이용할 때 탄소 배출을 최소화하는 방법에 대해 고민하지만, 사실 가장 간단하고 효과적인 방법은 바로 걷기입니다. 걷기는 탄소 배출이 전혀 없는 이동 수단이며, 환경뿐만 아니라 개인의 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.

실제로 세계보건기구(WHO)는 하루 30분 이상 걷기가 심혈관 질환, 비만, 당뇨병 등의 만성질환을 예방하는 데 도움을 준다고 발표한 바 있습니다. 게다가 걷기는 교통 체증을 줄이고, 연료 소비를 하지 않으므로 대기오염 완화에도 기여합니다. 출퇴근 시 가까운 거리는 걸어서 이동하는 습관을 들인다면, 매일 대단한 양의 탄소 배출을 줄일 수 있습니다.

예를 들어, 자동차로 1km 이동할 때 평균 200g의 이산화탄소(CO₂)가 배출되는데, 이를 걷기로 대체하면 연간 약 73kg의 CO₂를 감축할 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 하면 걷기를 생활 속에서 실천할 수 있을까요? 먼저 출퇴근 경로를 조정하는 것이 좋습니다. 대중교통을 이용할 경우 한두 정거장 먼저 내려서 걸어가는 방법이 있습니다. 더불어, 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나 점심시간에 산책하는 등의 작은 실천도 중요합니다. 걷기는 특별한 장비나 비용이 필요하지 않으며, 누구나 쉽게 실천할 수 있는 최고의 저탄소 이동 수단입니다.


3. 대중교통 이용: 효율적인 탄소 감축 방법

자동차는 편리한 이동 수단이지만, 온실가스 배출의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 한 대의 자동차가 평균적으로 1km 당 약 200g의 CO₂를 배출하는 반면, 대중교통은 같은 거리를 이동할 때 승객 수에 따라 탄소 배출량이 대폭 줄어듭니다. 버스 한 대는 평균 40명 이상의 승객을 수용할 수 있으며, 이를 40대의 자동차와 비교하면 이산화탄소 배출량이 80% 이상 감소합니다.

지하철, 버스, 기차 등의 대중교통을 이용하면 교통 체증을 줄이고, 연료 소비를 절감할 수 있어 경제적으로도 큰 이점이 있습니다. 특히 최근에는 전기버스나 수소 버스 같은 친환경 교통수단이 도입되면서 더욱더 탄소 배출을 줄이는 데 기여하고 있습니다. 예를 들어, 서울시는 2030년까지 내연기관 버스를 전기버스로 전환하는 계획을 추진하고 있으며, 이는 연간 수천 톤의 탄소 배출량을 줄이는 효과를 가져올 것입니다.

대중교통을 더욱 효과적으로 이용하는 방법의 하나는 정기권을 활용하여 경제적인 혜택을 누리는 것입니다. 많은 도시에서는 환승 할인제도를 운영하고 있어 대중교통을 더욱 저렴하게 이용할 수 있습니다. 출퇴근 시간대에는 자가용 대신 대중교통을 이용하는 것이 교통 체중을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 만약 불가피하게 자동차를 이용해야 한다면, 카풀(차량 공유) 시스템을 활용하여 한 차량당 탑승 인원을 늘리는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다.


4. 지속 가능한 교통 습관: 개인의 작은 실천이 환경을 바꾼다

저탄소 교통 실천은 단순히 환경 보호뿐만 아니라 개인의 건강과 경제적 이익에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 자동차 사용을 줄이고 걷기, 자전거 타기, 대중교통을 이용하면 연료비 절감, 건강 개선, 교통 체증 완화 등 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다.

각국 정부와 지방자치단체는 저탄소 교통 정책을 적극 추진하고 있습니다. 

예를 들어, 런던은 혼잡통행료 제도를 도입하여 도심 내 차량 진입을 제한하고 있으며, 파리는 특정 요일마다 차량 운행을 금지하는 ‘차 없는 날’을 운영하고 있습니다. 한국에서도 친환경 대중교통 인프라를 확충하고, 자전거 도로를 확대하는 정책을 시행하고 있습니다.

그러나 가장 중요한 것은 개인의 실천과 의지입니다. 작은 행동 하나가 환경에 미치는 영향은 예상보다 큽니다. 출퇴근 시 자동차 대신 걷기, 자전거 타기, 대중교통 이용하기 같은 간단한 실천을 통해 누구나 쉽게 탄소 배출을 줄일 수 있습니다. 자동차를 꼭 사용해야 할 경우에는 전기차 또는 하이브리드 차량을 선택하거나, 카풀을 활용하는 방식으로 탄소 배출을 줄일 수 있습니다.

궁극적으로, 지속 가능한 교통 습관은 개인의 작은 변화에서 시작되며, 이러한 변화가 모이면 더 큰 환경적 효과를 가져올 수 있습니다. 우리의 선택이 지구의 미래를 결정하는 만큼, 친환경적인 이동 방식을 실천하는 것이 무엇보다 중요합니다. 오늘부터 작은 습관을 바꾸어, 더 나은 환경을 만들어가는 데 동참해 보는 것은 어떨까요?